19 истин, которые я поняла к своим 19-ти

когда перестаешь делать то, что не нравится твоей душе, касательно чего-угодно: от помады до неискренних, но якобы вежливых слов, то мир становится проще и легче. повторять одну мысль, как мантру, когда едешь в транспорте и наблюдаешь за улетающими рельсами или асфальтовым узором, например, » я тебя отпускаю» или «все проходит» или какой-то вопрос, беспокоящий вас…

Проще будь

Я уже давно научилась не расстраиваться, если не получусь удачно на каком-то фото, а свои смешные фото иногда даже не удаляю. Сейчас. А еще год назад от моей оценки своей фотографии профиля и своих фотографий в целом зависела моя самооценка. Красивее фото – выше самооценка. И это иногда лечебно, но в большинстве своем – разрушительно….

странный-странный пост

Я искренне верю в то, что у каждого есть свои предназначенные ему счастья – и надо очень потрудиться, чтобы перестать их ощущать и видеть. У меня в прямом смысле опускаются руки – я выбрала немного непосильный для меня труд, который забирает мою жизненную энергию большими половниками и выливает в пустоту. В пустоту – потому что…

9 цитат Татьяны Черниговской о работе мозга и сознании

Известный лингвист, биолог и психолог, популяризатор науки в СМИ Татьяна Черниговская о том, что важно. Мозг запоминает все, мимо чего он прошел, что унюхал, попробовал, трогал и так далее. Мозг – не решето, ничего не высыпается из него. Поэтому не надо слушать плохую музыку, не надо читать плохие книги, не надо всякое дерьмо есть, не…

ду ю спик инглиш?

Поговорю о любимом. Об английском языке, а точнее, его изучении. И хотя я не считаю свое владение английским языком прямо таки свободным и еще часто могу тупить, но многие тесты и жизненные ситуации показали эффективность моего изучения языка (как и то, что мне еще огого нужно подтянуть). Так как к репетитору я ходила раза три…

up&down

Честно, с каждым днем мне почему-то становится хоть и легче писать о чем-то, но труднее этим делиться. В последнее время я стала думать о том, что, по сути, человеческая жизнь хоть и уникальна, но в то же время нет. То есть, мы все – обычные люди, кусочки космоса, запутавшиеся в своих головах, разделенные километрами, создающие…

17 причин не впасть в уныние этой осенью

Чашка обжигающего earl grey. Фильмы Мартина Скорсезе. Огромная ароматическая свеча, зажженная вечером. Вид за окном (бегущие под дождем люди, завывание ветра, ливень, то ли день, то ли ночь, непонятно — come on, признавайтесь, вы же тоже это любите) Подходящее время посмотреть сериалы, которые вы хотели. Осень – пора фотографировать. Начиная с желтых листочков, заканчивая любыми…

Day off

  Когда я работала барменом на практике в Испании, я столкнулась с небольшой дилеммой. Это почти невозможность побыть одной. Первый месяц я находилась в легкой эйфории от новых людей и знакомств, и особо уединения не искала. Каждый день ко мне обращались с просьбами и вопросами, каждый день невольно приходилось учить новые слова, просить помочь и…

how are you feeling?

Так-с, так-с, что тут у нас? Первый день челенджа? И темой этого дня будет алекситимия – или попросту говоря неумение распознавать свои чувства, эмоции и ощущения в теле. Звучит заумно и «не про меня», но я предлагаю немного поразмышлять на эту тему. Спросите себя, что вы чувствуете в данную минуту? Что происходит в вашем теле?…

из заметок

  Это у каждого свое. Настолько нутряное и натуральное, что невозможнее некуда. Можно очень долго нагромождать. Можно получать дипломы. Можно строить семьи. И не обрести своей души ни на один момент. Долго нырять от нее все глубже во тьму и закрывать от нее уши. Можно играть со своей душой в прятки. Засесть в красивом шкафу…

let it go: искусство уступать

  Принять. Уступить. Отпустить. Даже сдаться. Сегодняшний пост скорее не мой пост, а пост-цитата, навеянный недавними событиями в моей жизни. И хотя о жизненных уроках и выводах писать в блог — это как немного вывернуть душу, по-другому писать я не умею. Отрывок из книги Экхарта Толле «Сила настоящего момента»: «Лет двадцать пять назад, когда моей…

размышления о смысле жизни

Уже долгое время подумывала над постом на такую громкую тему о смысле жизни и том, как его найти. Наконец решилась написать, чтобы прежде всего для себя выяснить, а что творится в моей голове. Так что, это не статья, не совет, а просто размышления. Так вот. В чем смысл жизни? (Напряженная тишина в зале). Та-да-да-дам. Мне…